sábado, 19 de setembro de 2009

Correr com o stress

Uma das melhores receitas para reduzir o stress, afugentar a rotina e apreciar o que a natureza tem de melhor: O ar puro, o verde da natureza, o azul do rio e os matizados da serra!

Para completar a receita, uma boa musica.

Objectivo: Corrida do Tejo. Novamente, a ideia é passar um bela manhã de Domingo, com o Tejo sempre à minha esquerda e muita gente à minha frente, ao meu lado e se tudo correr bem também virão algumas atrás ... o ano passado formávamos uma bela multidão vermelha... mas para poder apreciar estes 10 km, não convém chegar de gatas.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=3200818

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